週に3~4回ほど水泳してるんだが、千メートルぐらいを泳ぐ・・・ そうなるとボチボチ疲れる まぁ、その分、いらない脂肪を削ぎ落として4キロほど減量させた 現在、62キロ 成人してから60・8キロがベストコンディションで・・・あんときは細マッチョ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。